ニキビに効果的な洗顔後のスキンケア方法

ニキビに効果的な洗顔後のスキンケア方法

洗顔後のケア

洗顔をしたら、終わりではありません。そのまま放置しておくと 肌を乾燥させたり、細菌の侵入を招きます。 洗顔後の肌はとても無防備な状態なので、肌を保護することが重要です。 また、洗顔後は肌に栄養が入りやすい状態でもあるので、洗顔後すぐに 化粧水、美容液、乳液、クリームなどで栄養補給と肌の保護をして ニキビにならない肌にしていきましょう。洗顔後はたっぷり化粧水で保湿します。洗顔後の肌はとてもデリケートで細菌など侵入しやすい状態となっています。コットンを使って軽く叩きながら、化粧水を肌に染み込ませていきます。すべて化粧水を付け終わったら仕上げに、手で数秒間かるく押さえつけて更に化粧水と肌がなじむようにします。乳液を利用する場合は薄く伸ばして余分な乳液はやさしく拭き取りましょう

スキンケアの役割

化粧水は、肌に水分補給は欠かせません。美容液は毛穴を引き締め、柔軟性のある毛穴にします。乳液・クリームは水分が逃げないように肌に壁を作ります。ニキビ対策には、肌の栄養補給と毛穴の柔軟性が大切になります。 美容液を使っていない方も多いですが、ニキビに悩んでいるのであれば 使用をおすすめします。油顔の方は、乳液・クリームの量を少量にして使いましょう。 乾燥する冬には特に乳液・クリームによる保湿は重要です。

肌ケアの順序

  • 1.化粧水
  • 2.美容液
  • 3.乳液
  • 4.クリーム

基本的に上記の順番が基本ですが、稀にメーカーによって順番が異なることもあります。 ニキビ治療のために軟膏をもらった場合は、美容液の後に塗るのが良いです。お金の余裕があれば、ビタミンC誘導体もおすすめします。 ニキビ対策はもちろん、ニキビ跡にもとても効果があります。

水洗顔

文字通り水による洗顔です。温水・冷水をわけて交互に顔にかけるだけです。けっして肌をこすらないでパシャパシャかけながら、肌に水分をつける感じで洗います。クレンジングは拭いて落とさないようにします。拭き取る際に摩擦が加わり肌を傷めます。拭き取りタイプではなく洗い流すタイプが良いです。こすって洗顔剤を落とすのではなく、ぬるま湯で顔をぶつけるようにして洗い流します。朝洗顔は水だけでOKです。夜中にナチュナルモイスチャーファクター(NMF)皮脂膜が生成されます。体内の皮脂と水分が混ざって作られる膜で天然の保護クリームなのでとってしまうのはもったいないです。